Ready For Summer

A QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?

Notre programme sèche et définition musculaire en seulement 8 semaines, va vous apporter la sèche que vous espériez pour la saison d'été ou les vacances qui arrivent. Ce programme inclus un programme nutritionnel adaptable à votre activité physique, ainsi que toutes les informations nécessaire à votre transformation physique.

PROGRAMME SECHE ET PERTE DE MASSE GRASSE EN 8 SEMAINES !

Le programme est adapté à tous les hommes motivé à perdre durablement du poids quelque soit votre niveau de forme afin d'être prêt pour les beaux jours qui arrivent.

- Conçu pour perdre du poids en un minimum de temps, tout en conservant sa masse musculaire

- Pour tous les pratiquants de musculation cherchant à sécher en seulement 8 semaines

- Disponible en version 2,3 ou 4 séances par semaine

- Plan nutritionnel inclus ( sur simple demande)

- Toutes les séances d'entraînement se trouve sous format PDF, ainsi que sur l'App Hevy sur simple demande

Ce programme est segmenté en 3 cycles sur un total de 8 semaines d'entraînement.

Vous aurez accès au format PDF, ainsi qu'au format d'entraînement sur l'App Hevy (sur simple demande!) afin de pouvoir remplir et suivre votre progression !

Vous pourrez ainsi modifier ou remplacer certains exercices du programme, en fonction du matériel que vous avez en salle de sport.

Faites 2, 3 ou 4 séances par semaines

Vous pourrez choisir entre 3 programmations différentes, adaptable à votre emploi du temps.

Chaque programmation est optimisé pour un maximum de résultats et vous pourrez bien sur refaire le programme autant de fois que vous le souhaitez !